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成为你自己最佳的健康倡导者

作者:admin 时间:2014-04-08 23:51 浏览:



大部分的医生竭尽自己所能为患者进行治疗,通常也会很乐意回答一些问题。但是,像很多在专业领域学习并工作数年后的人们一样,他们有时会忘记我们其他人没有受益于他们所拥有的渊博知识和丰富经验。

在理想世界里,医疗保健专业人士总是会使用非专业术语与病人沟通,而他们当中的一些人确实做到这样。但是为了获得最好的医疗保健,你也许最好在过程中遇到您的医疗团队,并成为自己健康和保健服务的更好倡导者。

这并不是说你应进入医学院校学习从而更好的了解您的医疗保健专业人士。但是,了解自己特有状况的一些背景知识将会使你提出更具有相关性的问题,并更全面地理解问题的答案。它也可以帮助你更加详细的描述自己的症状及各种治疗方法的效果,使您的医疗保健专业人士更有效地治疗您的疾病。它甚至可能挽救你的生命,也有助于熟悉自己的病情和病史,这可能会提示您注意潜在的错误,例如,错误处方,因为即使医疗保健专业人员偶尔也会犯错。

那么,你如何成为自己的健康倡导者?

准备是关键。首先要做的第一件事就是找出所有有关您的疾病的信息。除非你之前接受过一些医疗培训,否则医疗课本可能会是有点困难的开始 ,很可能是最好留到很久之后再说。

幸运的是,出版商提供了许多有关医疗状况的常人可以理解的书籍书籍。一个良好的开始地方是当地的图书馆,或在线访问亚马逊网站或网上邦诺书店。通过阅读其他买家的评论从而获得判断哪一类书可能最适合自己。

您可能还希望与针对你的情况的当地或在线支持团队保持接触。他们很可能会推荐更多的信息来源,甚至可能会给你部分他们自己的文献。

最后,当然,还有互联网。一个简单的搜索很可能会打开成千上万的提及您的病情的网页;对很多人来说,这的确是非常有益的。虽然这是一个很好的资源,但是,互联网上检索到的信息并不总是可靠的或者是最新的。要经常利用声誉好的信息资源来交叉检查您的检索结果。一个良好的起点是综合医学网站,例如,mayoclinic.com,或者由专注于您所患特定疾病的全国协会或世界协会主办的网站。这些网站上的信息是由医疗保健专业人员审核,并包含了当今一些在网络上的最新信息。

现在,你拥有所有这些新信息,你可能对其有很多疑惑。当不懂时把它们写下来,然后,在你下一次与医生会面前,准备一份有待解答的问题清单。想想在咨询时你可能还会提及的其他事情,以及任何你希望你的医疗保健专业人士需要做的或者需要知道的事情,并将这些事情补充到此份清单之中,这是因为在繁忙的咨询过程中很容易忘记一些重要的事情。

不要害怕在咨询过程中做笔记。您的医疗专业保健医生不会介意,并且他们会帮助你记住讨论内容,包括您提问的问题的答案。一定要对您的医疗保健专业人士建议的任何检测、手术或药物做笔记,以便于之后的进一步了解;并列出在下一次咨询时你可能会提问的问题。在药物治疗情况下,药物的潜在副作用是值得提问的一个问题。

记笔记也不应仅停留于医疗专业人员。例如,您可能想每天记录自己疾病有关的体征和症状,这样你就可以跟踪疾病进展情况,并可以让您的医疗保健专业人士了解更详细的病史。它们可能会有所帮助,这是因为医疗保健专业人士倾向于按时间顺序发生的事件来考虑问题。请记住,沟通是双向的,因此,你越快让您的医疗保健专业人士吸收新的信息,那么您将获得越好的照顾。

总的来说,你可能会考虑医疗专业人士是否可以帮助你保持健康的生活方式,以及是否你的保险和医疗保健专业人士能够充分满足您的需求。一些项目可能是好主意的其他来源,例如,休斯敦贝勒医学院的"如何与医生谈话"的研讨会和约翰·伯顿博士的"成为你自己的健康倡导者"。正如伯顿博士所说,"知识就是权力。一个知情的病人几乎总是能够与他们的医生维持更有效的合作关系。"

新技术,从互联网检索到智能手机日志记录应用程序(例如迈克尔·舒尔茨的Hemolog),这比以往更容易获得并记录此类知识。

FactorTrack?是由拜耳医药保健公司研发的,旨在帮助更容易跟踪及记录A型血友病因子VIII输注的个人、交互式应用程序。它也有一个提醒系统,以帮助你更容易记得何时输注。

做自己健康的倡导者不仅是一剂好药,而且也会使你掌握自己的医疗保健,这些事是你毕生需要做的事情。

 

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